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Aunque durante el verano es importante protegerse del sol, también debemos protegernos durante todo el año, no sólo para prevenir el envejecimiento sino para evitar tumores malignos en la piel.  Es importante recordar que debemos protegernos muy bien del sol y por eso necesitarás un buen fotoprotector que cuide de ti y de toda tu familia

Cada tipo de piel es diferente y es por eso que debemos prestar atención a las necesidades de cada una de ellas.

Para elegir un fotoprotector hay que tener en cuenta una serie de factores: A quién va dirigido -niño o adultos-, la zona en que se va a aplicar el fotoprotector, qué tipo de piel -normal, seca, grasa, con tendencia acnéica- o qué fototipo tiene la persona que lo va usar (este viene determinado por las características de la pigmentación de la piel, los ojos, el cabello, y la capacidad para broncearse).

Del fototipo depende la sensibilidad de cada individuo a la radiación ultravioleta y la formación de eritema solar (enrojecimiento). En la población existen diferentes fototipos: 

- Fototipo I: Nunca se broncea, siempre se quema, color de pelo pelirrojo, ojos azules.

- Fototipo II: A veces se broncea, a veces se quema, pelo rubio, ojos azul/verde.

- Fototipo III: Siempre se broncea, rara vez se quema, pelo castaño, ojos gris/marrón.

- Fototipo IV: Siempre se broncea, nunca se quema, pelo negro, ojos marrones.

También hemos de tener en cuenta la estación del año y la altitud.

La estación (en verano la radiación solar nos llega con toda su energía), además de la hora del día (la intensidad de radiación solar es máxima entre las 12 y las 16 horas). La altitud (el riesgo de quemaduras se incrementa con la altura, cada 300 m aumenta un 4%). El agua, la nieve y la arena reflejan las radiaciones haciendo que se sumen sus efectos al incidir directamente sobre la piel y el UVI (estimación promediada de la radiación ultravioleta B solar máxima, en la superficie de la tierra a la hora del mediodía).

Se divide en radiación UV baja (valores 1 a 3), radiación media (valores 4 a 6), radiación alta (valores 7 a 9) y radiación extrema (superiores a 10). A mayor valor de radiación, mayor índice de protección solar.

Otro aspecto importante para tener en cuenta es la caducidad de los fotoprotectores, las cremas solares están formuladas para mantenerse en unas determinadas condiciones que garantizan la estabilidad del producto. Si el producto ha estado expuesto a cambios de temperatura, humedad… es difícil asegurar que los activos que llevan en la fórmula sean realmente efectivos. Por ello es mejor no utilizarlos y renovarlos anualmente.

La piel de la cara es conveniente protegerla también en invierno porque está expuesta a la radiación solar. Existen productos especialmente formulados para esta zona que además de los activos fotoprotectores, llevan, vitaminas, antioxidantes….que ayudan a prevenir frente al envejecimiento de la piel y cuyas texturas son más apropiadas para la cara.
Por ello, es recomendable utilizar el producto adecuado para cada zona del cuerpo.

A partir de los 50 años la piel ha perdido el 30% de su espesor y los cambios hormonales provocan que la producción de melanina se desorganice, el cutis cada vez es más fino y vulnerable para exponerse al sol sin protección. La piel de las personas mayores está bastante desorganizada debido al envejecimiento cutáneo y es proclive a la aparición de manchas y quemaduras.

Hay que evitar las exposiciones prolongadas en las horas de máxima radiación y recurrir a las sombrillas y los sombreros. Otro factor sumamente importante que deben tener en cuenta las personas mayores es que hay muchos medicamentos que se toman de forma crónica que producen reacciones de fotosensibilidad cuando la persona se expone a la radiación solar.


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