Cuidado del busto y pezón

Las complicaciones en el pecho o los pezones no tienen por qué impedirle dar el pecho. Es por eso que aquí encontrará todas las soluciones posibles como son cremas, pezoneras, protectores de hidrogel, etc..para que la lactáncia sea un momento sin complicaciones ni dolor.

Dar de pecho a los hijos es una etapa muy especial para las mamas, y podemos evitar los momentos de dolor, si los senos o pezones se encuentran congestionados , irritados o con grietas, para evitar todo este sufrimiento vamos a citar toda una serie de recomendaciones:

-Utiliza protectores para los pezones para evitar que la tela del sostén o de la ropa los irriten y los lastimen. Es importante lavar los sostenes y cambiar los protectores diariamente.

-Lavar los protectores con agua, ni jabón ni alcohol porque resecan la piel y hacen que se vuelva frágil.

-Para mantener los senos hidratados puedes utilizar cremas para senos tipo purelan (lanolina), es especialmente útil durante la lactancia en casos de irritaciones del pezón incluso grietas, con un poquito de crema ya basta.

-Limpia después de lactar tus pechos con agua y sécalos bien con una gasa.

-En caso de que tengas grietas, puedes amamantar utilizando protectores de silicona para evitar el dolor y facilitar la curación.

Otro cuidado que hay tener con los senos son las estrías, y para evitarlas debes mantener la piel bien hidratada y nutrida, ya que así tiene más elasticidad y evita la aparición de estrías.

-      Masajea los senos con la crema antiestrías, con movimientos suaves y circulares, pero no olvides limpiarlos muy bien antes de amamantar.

-      A la hora de dar pecho es conveniente ir rotando, primero un pecho y luego el otro.

-      Aparte del antiestrías, no está de más ponterte unas gotas de aceite de rosa mosqueta en los senos para potenciar la elasticidad de la piel.

Para lucir un buen escote también es importante seguir esta serie de recomendaciones:

-      En el baño evitar agua muy caliente, porque la piel de esta zona se reseca y aparecerán estrías.

-      Una vez a la semana frota con un guante para exfoliar con movimientos circulares y leves masajes para activar la circulación y eliminar células muertas (sin tocar el pezón ni la areola), acabar el baño con agua tibia o fría.

-       Otro consejo durante la lactancia y también en el embarazo es ejercitar los músculos pectorales para fortalecer esa zona (natación, pilates, yoga… permitirá mantener el busto firme y terso)

-      Durante la lactancia, los senos se someten a una gran cantidad de cambios, por lo que es importante el cuidado que se les dé durante el embarazo y después del parto.